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LSP Omega 3 100 Kap. Dose

LSP Omega 3 100 Kap. Dose

Die Power Fettsäuren von LSP


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Omega 3 Fettsäuren

mit EPA und DHA

Omega-3-Fettsäuren (EFS) zählen zu den wichtigsten Vertretern der mehrfach ungesättigten Fettsäuren und können vom Körper nicht selbst produziert werden. Sie beinhalten die beiden essentiellen Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) – zudem gibt es noch die pflanzliche Omega-3-Variante Linolensäure (ALA), die reichlich in Raps-, Soja- und Wallnussöl steckt.

Herstellung

Unsere Omega-3-Kapseln werden aus reinem Fischöl hergestellt und sind mit 330 mg EPA und 220 mg DHA (60-40-Verhältnis) äußerst hoch dosiert.

Einnahme und Dosierung

Da Omega-3-Fettsäuren wichtige Funktionen im menschlichen System erfüllen, müssen sie regelmäßig über Nahrung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden. Sie sind Bestandteil lebender Zellen im Körper, helfen bei der Regenerierung bestehender und der Produktion neuer Zellen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Zufuhr von bis zu 1,5 g Omega-3-Fettsäuren. Dies entspricht drei Kapseln unseres Produktes. Einen Unterschied zwischen Fettsäuren aus Lebensmitteln und denen aus Kapseln gibt es nicht.

Bei der Aufnahme über tägliche Kost kommen die Fettsäuren häufig zu kurz. Mehrere Fischmahlzeiten pro Woche, vorzugsweise mit besonders fetten Fischen (wie z. B. Lachs und Makrele), wären von Nöten, um den Bedarf zu decken. Statistisch nimmt jeder Deutsche durchschnittlich nur 0,1 g EPA und DHA pro Tag zu sich – das entspricht gerade mal einem Zehntel des benötigten Wertes.

Just One Daily: Als gute Basisversorgung empfehlen wir täglich zu einer Mahlzeit eine Kapsel Omega-3-Kapseln mit etwas Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Sie gehören zu den Nahrungsergänzungen, die wir jedem gesundheitsbewussten Menschen zur täglichen Versorgung dauerhaft empfehlen.

Wirkung

Die aus Fischöl gewonnenen Fettsäuren sind die Grundlage von Fetten und Ölen. Meerestiere wie Robben, Wale und Seefische nehmen sie über Plankton auf und speichern sie in ihrer Zellmembranen. Die Zellwände bleiben aufgrund der hoch ungesättigten Fette elastisch, das Blut dünnflüssig und die Tiere in den eiskalten Gewässern der Polarmeere beweglich. Diese Funktionalitäten helfen auch uns Menschen. Sind unsere Arterien elastisch, ist das Blut fließfähiger, wodurch der Kreislauf besser funktioniert und das Herz mit reichlich Blut versorgt wird. Somit tragen EPA und DHA zu einer normalen Herzfunktion bei (1).

Zielgruppe

Unsere Omega-3-Fettsäuren-Kapseln sind für alle gesundheitsbewussten Personen geeignet, die die essentiellen Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) nicht regelmäßig über Nahrung aufgenommen bekommen. In Deutschland wird Fisch im Vergleich zu Fleisch viel seltener gegessen. Zudem mögen viele Menschen Fische wie Lachs oder Makrelen nicht sonderlich. Statistisch nimmt durchschnittlich jeder Deutsche 0,1 g EPA und DHA pro Tag zu sich – das entspricht gerade mal einem Zehntel des benötigten Wertes. Mithilfe der Kapseln kann ein Mangel ausgeglichen werden.

Quellen

(1) Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. 2010;8(10):1796; 2011;9(4):2078.